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14天让你拥有魔鬼身材,信不信由你

发布时间:2014-08-31

作者: yabo狗亚体育下载站长

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14天特效减肥这本书从开始的,测量你的偏胖程度,来提醒你达到了肥胖的级别,接下来为你介绍健康的饮食生活习惯,然后根据情况为大家制定出了一整套的yabo狗亚体育下载减肥方法。

1、先从坐姿开始
这是最简单的yabo狗亚体育下载减肥方法,纠正你心里的坐着就会胖的误区, 让你从简单的坐姿就可以达到瘦身的效果哦

2、针对局部肥胖进行减肥设计
这是很 入门的yabo狗亚体育下载减肥法,其实每个人都可以做到的,图文配合,包括一系列动作的注意事项,都很清晰的表达出来。

想漂亮美丽,就赶紧阅读此书吧,只需14天你会很惊讶你的决定哦!

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